AcroYoga

Tauche tief ein und fliege hoch!

 

Spiele und probiere dich aus, balanciere, häng Kopfüber oder hebe jemanden in die Lüfte.

Bekomme Zugang zu Deiner eigenen körperlichen Stärke mit den powervollen Prinzipien akrobatischer Übungen und der Weisheit des Yogas.

 

Erwecke das Kind in dir!

 

Finde Vertrauen, Kopf stehend in Umkehrhaltungen und Handständen.

Freue Dich auf spielerische Partnerarbeit, herrliche Flugübungen - akrobatischer oder therapeutischer Art.

 

Du brauchst keinerlei Vorerfahrungen, und musst auch nicht regelmäßig Yoga üben um AcroYoga zu lernen.

 

Komm alleine oder mit PartnerIn. Jedes Alter ist willkommen.

 

alles was Du benötigst ist Lust auf jede Menge Spaß :)

 

Wo & Wann:

 Montags 18.00 - 20.00 Uhr Bahnhofsstraße 87, Nürnberg

Vorherige Anmeldung notwendig. 

 

Wir freuen uns auf euch!

David & Solène


DuoYoga

Die Matten ausgerichtet wie die Strahlen der Sonne.

Zu zweit, mit schon FreundIn oder bald FreundIn.

Asanas werden alleine, zu zweit oder in der 

großen Gruppe ausgeführt.

Die Idee ist es, den eigenen Fokus

nach Innen auszurichten und trotzdem in Verbindung mit dem/r Gegenüber zu bleiben.  

Es ist ein spielerisches Yoga, auf Hatha/Vinyasa gelehnt und für alle die sich auch mal danach sehnen nicht nur zu zweit alleine sondern wirklich zusammen Yoga zu praktizieren.

Die Twists sind zu zweit intensiver, die 

Gruppe verbundener, das Lächeln breiter. 

 

Gerne komme ich persönlich zu euch nach Hause oder in euer Yoga Studio vorbei. 

  

Anmeldungen und Infos per Mail unter creative-movement@gmx.de

 

Solène

 

 


Hatha Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow ist dynamischer Yoga Stil in dem sich Bewegung und Atmung zu einem dynamischen Erlebnis verbinden.

Beim Hatha Yoga geht es um den Ausgleich der Gegensätze und dieser Yoga Stil ist vergleichsweise ruhiger.

Im Hatha Vinyasa Flow Yoga wird mit Fokus auf die präzise Ausrichtung des Körpers verschiedene Positionen (Asanas) variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.

Die Stunde beginnt kraftvoll und dynamisch und wird zum Ende hin eher ruhiger und entspannender. 

 

Gerne komme ich zu euch ins Studio, nach Hause oder in die Arbeit für 60, 75 oder 90 Minuten Hatha Vinyasa Flow Yoga.

 

Anmeldung und Infos per Mail an creative-movement@gmx.de

 

Solène

 

 

Wyda - Keltisches Yoga

 

Wyda- Das Yoga der keltischen Druiden hat dieselben indogermanischen 

Wurzeln wie das indische Yoga. Die Übungen werden in der Natur am besten an Kraftorten praktiziert und dienen der spirituellen Verbindung mit den elementaren Naturkräften unserer Region.

Wir atmen mithilfe von Bewegungsabfolgen die vitale Kraft von Pflanzen und Tieren,

reinigen unser emotionales Feld mithilfe von Sonne und Wasser und stärken das mentale Feld via unserer Vorstellungskraft.

Diese drei Energiezentren/ Chakren werden miteinander durch gesungene Töne verbunden und harmonisiert.

Wyda ist mir im Rahmen der Heilpraktikerschule und der Geomantieausbildung begegnet und seit Jahren eine Kraftquelle die ich gerne mit euch 

sprudeln lasse.

 

Wyda wird Barfuß und draußen praktiziert. 

 

Ab einer Gruppe von 3 Personen treffen wir uns. 

 

Infos und Anmeldung per Mail an creative-movement@gmx.de

David

 


David & Solène

 

creative-movement@gmx.de